Deň bez mobilu prospeje aj vašej rodine
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/den-bez-mobilu-1024x719.jpg)
Každoročne si 6. februára pripomíname Svetový deň bez mobilu. V dobe, keď sme prostredníctvom mobilných telefónov spojení takmer nepretržite, môže byť predstava dňa bez mobilu radikálnym riešením. Denne sme však svedkami zvyšujúceho sa vplyvu digitálnych technológií na dynamiku rodiny, duševnú pohodu a celkovú kvalitu života, preto je potreba určitého pravidelného odpojenia nevyhnutná.
Digitálni domorodci – ako porozumieť svetu mladých ľudí
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/Capture-1.jpg)
Pozrite si záznam z diskusie a zistite, ako porozumieť svetu mladých ľudí. Digitálni domorodci vyrastajú s technológiou, ktorá sa stala základom ich spoločenského, vzdelávacieho a profesionálneho života. Narodili sa do sveta technológií, vyrastajú s nimi, naplno ich využívajú a vlastne nepoznajú svet bez nich.
Ako vyzerá kyberšikanovanie? 6 spôsobov ubližovania na internete
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/Ako-vyzera-kybersikana-1-1024x683.jpg)
V digitálnej dobe patrí kyberšikanovanie medzi časté spôsoby ubližovania. Odohráva sa na internete a hlavne u detí a dospievajúcich môže zanechať hlboké rany na duši.
Pozor na podvodné e-shopy: 6 tipov, ako nakupovať na internete bezpečne
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/podvodne-eshopy-1024x683.jpg)
Vianočné nákupy či vysoké zľavy po sviatkoch lákajú čoraz viac ľudí nakupovať online. Má to mnoho benefitov – vyhnú sa preplneným obchodom, stresu, nervozite, aj kontaktu s chorľavými ľuďmi.
V e-shopoch sa dá nájsť ďaleko širšie množstvo tovaru ako v kamenných obchodoch a možno tu nakupovať s väčšou rozvahou.
V aplikácii WhatsApp sa vytvorila nebezpečná skupina, ktorá láka deti a sprístupňuje im škodlivý obsah.
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/whatsapp-1024x683.jpg)
Na platforme WhatsApp sa objavila nebezpečná skupina s názvom Přidej co nejvíc lidí. Národné centrum kybernetickej bezpečnosti SK-CERT o nej varovalo rodičov detí najmä základných škôl v Čechách a na Slovensku.
Ako naučiť deti namiesto úzkostí prežívať šťastie?
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/AB_video.png)
Najnovšie prieskumy opakovane potvrdzujú, že duševné zdravie detí a mladých ľudí sa zhoršuje a často trpia úzkosťami.
Digitálna dohoda vo vašej rodine posilní zdravé návyky
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/shutterstock_1991601323-1024x743.jpg)
Neprimerané množstvo času stráveného pred obrazovkami môže narúšať prípravu detí do školy a pôsobiť aj na ich psychickú pohodu či atmosféru v rodine.
Je pre deti online priestor závislosťou?
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/P1005254_juraj_holdos-1024x683.jpg)
Priateľstvá a romantické vzťahy si dnešné deti vytvárajú a pestujú aj cez sociálne siete. Nepotrebujú sa tak často vidieť a niekedy ani poznať naživo.
Prečo deti a tínedžeri potrebujú digitálny detox?
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/shutterstock_1635056068-1024x683.jpg)
Deti a tínedžeri sú dnes vďaka sociálnym médiám prepojení viac ako kedykoľvek predtým a trávia značné množstvo času pohltení digitálnymi zariadeniami. Aj keď sú pre nich dôležité a poskytujú im v živote mnoho výhod, pravidelné odpojenie od nich a zdravá rutina sú pre mladých ľudí kľúčové. Prečo by ste ich mali podporiť v budovaní návyku trávenia času aj bez digitálnych technológií?
Ako udržať digitálne technológie počas leta na uzde?
![](https://www.beznastrah.online/wp-content/uploads/2024/05/Screenshot-51.jpg)
Leto je pre mnohých najkrajším obdobím a my dospelí často spomíname na to, keď sme nemali pracovné povinnosti a mohli sme si ho užívať naplno, presne tak, ako to robia mladí ľudia alebo deti.